ВЕКТОР
с Дмитрием Хадиковым
Реальные проблемы людей:
Человек бежит
много делает
много работает
много старается
но не понимает, куда именно он бежит
отсюда:
ощущение «белки в колесе»
жизнь «потом»
выгорание без провала
внешне всё нормально, внутри — пусто и спешка
Центральная идея «Вектора»:
Пример у меня:
методологическая рамка:
Я формирую направление жизни, а не список целей
внутри целостных проектов жизни
Цели
Я сам
Клиника «Атмосфера»
Наставничество / Бизнес-уикенд
Семья
Бег
Теннис
Важно:
Проект — это не «достичь»,
проект — это жить этим какое-то время
«ВЕКТОР»
Программа о направлении, взрослении и выборе.
7 недель + нулевая рамка
Контракт. Готовность. Вход
Задача:
Отсечь «туристов» и создать поле ответственности
содержание:
Контракт участника
Правила пространства
Честный разговор
Формат:
Групповая Zoom-встреча (60–90 минут)
НУЛЕВАЯ НЕДЕЛЯ (ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ)
Честный аудит текущей жизни
Задача:
Перестать врать себе о своей реальности
результат недели:
Чёткая, взрослая фиксация точки А (без драм, но без иллюзий)
содержание:
Где я тащу лишнее?
Что уже не работает, но я это продолжаю
Где я сейчас?
НЕДЕЛЯ 1. ТОЧКА А
Ключевой вопрос:
Что в моей жизни просит быть завершённым?
фокус недели:
  • где я бегу автоматически
  • где я живу «на потом»
НЕДЕЛЯ 1. ТОЧКА А – белка в колесе
Ключевой вопрос:
Если я продолжу жить так же ещё 3 года — куда я приду?
фокус:
  • не цели
  • не цифры
  • образ жизни
НЕДЕЛЯ 2. ВИДЕНИЕ ЖИЗНИ ЧЕРЕЗ 3 ГОДА
Здесь появляется главный якорь:
Я выбираю, к какой жизни иду
Поле жизни без цензуры
Задача:
Выгрузить всё, что есть внутри.
содержание:
Маленькие цели = разрешены
Нелогичные цели = разрешены
Выписываем 100 целей по категориям:
  • личность
  • здоровье
  • семья
  • бизнес
  • деньги
  • впечатления
  • символические цели
НЕДЕЛЯ 3. 100 ЦЕЛЕЙ
результат недели:
Черновик жизни, как она есть внутри
содержание:
Конфликты целей:
  • что конкурирует за время
  • что не может идти параллельно
Осознанный отказ:
  • что я убираю
  • что откладываю
Типы целей:
  • Хочу
  • Надо
  • Стыдно не хотеть
НЕДЕЛЯ 4. ЦЕЛИ ВНУТРИ ПРОЕКТОВ
Ключевая фраза недели:
«Я выбираю это и отказываюсь от другого»
Зрелость начинается здесь
результат недели:
Сокращённый, взрослый список целей
Цели без иллюзий
Задача:
Понять реальную стоимость жизни, которую я выбираю
содержание:
Для 15–25 ключевых целей:
  • срок
  • деньги
  • время
  • энергия
  • от чего придётся отказаться
НЕДЕЛЯ 5. ЦЕНА, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ И ФОКУС
Важный момент
Если цена неприемлема — цель временно не берётся.
Задача:
Убрать суету и оставить рычаги
Высокоранговые действия не в вакууме, а:
Пример:
  • Проект «Бег»
  • → 5–6 тренировок в неделю
  • → тренер
  • → старт. Когда я бегу марафон моей мечты?
  • внутри ритма жизни
  • внутри проектов
НЕДЕЛЯ 6. ВЫСОКОРАНГОВЫЕ ДЕЙСТВИЯ В ПРОЕКТАХ

Вводим систему:
еженедельный отчёт:
  • сделал
  • не сделал
  • понял
Фиксация в жизни
Задача:
Превратить вектор в реальность
содержание:
Сборка книги «100 целей»:
  • каждая цель — отдельная страница
  • образ
  • срок
  • цена
Прошивка календаря:
  • приоритеты
  • паузы
  • пустоты
НЕДЕЛЯ 7. КАЛЕНДАРЬ И КНИГА ПРОЕКТОВ и 100 целей
Финальный ритуал:
  • Публично (в группе):
3 главных вектора года
  • Фраза завершения:
«С этого момента я больше не живу так…»
  • и еще:
Теперь я не бегу. Я иду в выбранном направлении

Финал меняется по смыслу:
Книга 100 целей = книга моей жизни на 3 года, разложенная по целостным проектам.

Узнать подробности:
Made on
Tilda